Descargar gratis - Insanity Max 30 - 2019 sub español
Insanity Max 30 es un programa de entrenamiento y nutrición que tiene una duración de 60 días. Fue diseñado para ayudarte a obtener un cuerpo tonificado, trabajando solo 30 minutos al día durante 60 días.
16 vídeos de entrenamiento los cuales se dividen en:
5 vídeos para el primer mes
5 vídeos del segundo mes de entrenamiento
3 vídeos de trabajo abdominal
1 vídeo de 15 minutos de ejercicio
1 vídeo de recuperación
1 vídeo adicional (El cual puedes cambiar con uno de los vídeos del primer mes
Insanity Max 30 cuenta con una variedad de ejercicios, donde a lo largo de 30 minutos trabajarás tu cuerpo a través de la fuerza y cardio. Cada entrenamiento es un desafío completamente nuevo y, si te comprometes a gasto excesivo con su esfuerzo y marcar en su nutrición con Shakeology, puede obtener los máximos resultados que Shaun T y Beachbody.
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AGENDA UNICORNIO 2019 + DIARIO PERSONAL
Los vídeos están en Inglés, no existe traducción al Español
Los 16 videos del Insanity Max 30 full sub
para descargar gratis AQUI
AGENDA UNICORNIO 2019 + DIARIO PERSONAL
CALENDARIOS TRABAJO - INSANITY MAX 30→ CALENDARIO ESTANDAR INSANITY MAX 30 ←
Y PARA LOS MÁS EXPERTOS
→ CALENDARIO AB MAXIMIZER INSANITY MAX 30 ←
¡Importante! El calendario es obligatorio para la realización correcta de los ejercicios.
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GUIA NUTRICIONAL - INSANITY MAX 30
La guía nutricional Insanity Max 30 argumenta que la mejor para comer es en varias porciones pequeñas, algo que no es nada nuevo para nosotros.
Es simple y fácil de seguir el plan de la comida, comer más a menudo normaliza los niveles de azúcar en la sangre.
Es simple y fácil de seguir el plan de la comida, comer más a menudo normaliza los niveles de azúcar en la sangre.
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¿Cómo descargar? Mira el siguiente vídeo
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No me hago responsable por el uso inadecuado de este programa.
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Muuuchas Gracias por toodo el aporte, muy completo, te pasaste.
ResponderEliminarHola, ya descargue todo, también entendí que ejercicios se hacen a la semana... pero, no se como introducir los demás vídeos,por ejemplo los últimos de sweat fest o 360 abs... alguien me puede ayudar???
ResponderEliminarmuy buen aporte gracias, espero que sigas subiendo mas aprte de esta clase amigo gracias nuevamente.
ResponderEliminarmuchas grasias carnal hora si a entrenar
ResponderEliminargenial...he pasado todo el dia buscando estos videos.. y es la unica pagina que los tiene de forma rapida y sencilla
ResponderEliminarEXCELENTES VIDEOS PARA EJERCITARSE AMIGO GRACIAS.
ResponderEliminarexcelente
ResponderEliminarMuchas gracias por el aporte!!!
ResponderEliminarexcelente aporte, tendrás más programas de entrenamiento?
ResponderEliminarparcero muchas gracias, los quería desde hace mucho tiempo
ResponderEliminarMuchas gracias, no tuve problema alguno para descargar los videos!!
ResponderEliminarMuchas gracias por este aporte!! Bastante bueno, tengo los dvds pero de tanto usarlos se han rayado!! jaja gracias.
ResponderEliminarBuenos días no puedo descargar todos los vídeos
ResponderEliminarAlguien me puede ayudar
ResponderEliminarMuchas gracias por el aporte amigo dios lo cuide...
ResponderEliminarbuenas noches, como descargo el calendario, gracias
ResponderEliminarMuchísimas gracias!!!
ResponderEliminarGracias, ya lo descargué. ¿este programa es diferente al otro Insanity?
ResponderEliminarEs más intenso pero se hace en menos tiempo. Este es sólo 30 min pero son 30 min más intensos.
EliminarAlguien tiene el links del friday Fight roud 1 no puedo descargar ese
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