Descargar gratis - Insanity Max 30 - 2019 sub español
Insanity Max 30 es un programa de entrenamiento y nutrición que tiene una duración de 60 días. Fue diseñado para ayudarte a obtener un cuerpo tonificado, trabajando solo 30 minutos al día durante 60 días.
16 vídeos de entrenamiento los cuales se dividen en:
5 vídeos para el primer mes
5 vídeos del segundo mes de entrenamiento
3 vídeos de trabajo abdominal
1 vídeo de 15 minutos de ejercicio
1 vídeo de recuperación
1 vídeo adicional (El cual puedes cambiar con uno de los vídeos del primer mes
Insanity Max 30 cuenta con una variedad de ejercicios, donde a lo largo de 30 minutos trabajarás tu cuerpo a través de la fuerza y cardio. Cada entrenamiento es un desafío completamente nuevo y, si te comprometes a gasto excesivo con su esfuerzo y marcar en su nutrición con Shakeology, puede obtener los máximos resultados que Shaun T y Beachbody.
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AGENDA UNICORNIO 2019 + DIARIO PERSONAL
Los vídeos están en Inglés, no existe traducción al Español
Los 16 videos del Insanity Max 30 full sub
para descargar gratis AQUI
AGENDA UNICORNIO 2019 + DIARIO PERSONAL
CALENDARIOS TRABAJO - INSANITY MAX 30→ CALENDARIO ESTANDAR INSANITY MAX 30 ←
Y PARA LOS MÁS EXPERTOS
→ CALENDARIO AB MAXIMIZER INSANITY MAX 30 ←
¡Importante! El calendario es obligatorio para la realización correcta de los ejercicios.
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GUIA NUTRICIONAL - INSANITY MAX 30
La guía nutricional Insanity Max 30 argumenta que la mejor para comer es en varias porciones pequeñas, algo que no es nada nuevo para nosotros.
Es simple y fácil de seguir el plan de la comida, comer más a menudo normaliza los niveles de azúcar en la sangre.
Es simple y fácil de seguir el plan de la comida, comer más a menudo normaliza los niveles de azúcar en la sangre.
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¿Cómo descargar? Mira el siguiente vídeo
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